Pausas activas: Ejercicio físico en casa durante la cuarentena
Bajo el contexto de pandemia la gran mayoría de docentes, padres/apoderados y estudiantes permanecen en sus casas realizando teletrabajo o clases en línea, respectivamente. ¡Son muchas horas del día sentados/as, con un nivel mínimo de actividad física!. El estar sentado tantas horas promueve una actitud sedentaria, por eso, debes realizar pausas activas. El Departamento de Educación […]
